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Libérez-vous de l'anxiété avec la technique des mouvements oculaires à Montceau-les-Mines
Débarrassez-vous de vos traumatismes grâce à La Libération Emotionnelle par les Mouvements Oculaires (LEMO).
Pour combattre votre anxiété, découvrez cette technique dérivée de l'EMDR
La technique des mouvements oculaires (LEMO) est dérivée de la technique de l'EMDR. Elle permet de vous libérer de phobies et des traumatismes qui vous habitent. L'émotion cristallisée lors de cet évènement passera alors de vos mémoires à vos souvenirs afin d'atténuer ou de faire disparaitre ses conséquences dans votre quotidien.
Ainsi, petit à petit, cette peur a moins d'impact sur votre vie.
Efficace, elle permet une rapide gestion de vos émotions
Vous avez peur des chiens ? Vous avez eu un accident et vous avez peur de reprendre le volant ?
Grâce à la technique des mouvements oculaires, Alexandre Roux, sophrologue va vous aider à dépasser ces émotions traumatisantes et bloquantes.
Si la sophrologie nécessite plusieurs séances, la technique des mouvements oculaires est quant à elle rapide. Une séance peut suffire à vous libérer de votre phobie.
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